Jogging

trucht, bieg w wolnym tempie

Jogging – forma truchtu lub biegu w wolnym tempie. Głównym celem joggingu jest poprawa sprawności i wydolności fizycznej bez nadmiernego wysiłku.

  • Jak wiadomo Amerykanie, zwalczając cholesterol, uprawiają jogging, to znaczy biegają godzinami, dopóki nie padną powaleni przez zawał serca.
Jogging
  • Jeżeli uważacie, że największymi kłamcami na świecie są wędkarze, to spytajcie kogokolwiek uprawiającego jogging, jaki dystans przebiega co dzień rano.
    • Autor: Larry Johnson, znany prezenter telewizyjny
    • Źródło: Stuart Gordon, Księga oszustw z serii Księgi osobliwości, Wydawnictwo Amber, Warszawa 1996, ISBN 8371961556, s. 159.