Nordic walking
forma rekreacji i sportu polegająca na marszach ze specjalnymi kijami
Nordic walking – forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami.
- Bez kijków garbimy się, przechylamy w jedną lub drugą stronę, źle stawiamy stopy. Dzięki kijkom wszystko się normuje. Po prostu zmuszamy się do utrzymania wyprostowanej sylwetki.
- Autor: Robert Korzeniowski, wprost.pl
Osoby uprawiające nordic walking
- Myślałam, że to dyscyplina dla starców. Gdy złapałam kije i zaczęłam z nimi chodzić, poczułam, jak odżywam i wracam do formy.
- Autorka: Martyna Wojciechowska, wprost.pl
- Spotykałem się ze złośliwymi pytaniami w rodzaju „Gdzie zgubiłeś narty”, ale nie zwracam już na to uwagi.
- Autor: Aleksander Rusiecki, gazeta.pl