Charles Duhigg
Charles Duhigg (ur. 1974) – amerykański dziennikarz i autor non-fiction.
Charles Duhigg (2013)
Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie. edytuj
(ang. The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business, Dom Wydawniczy PWN, Warszawa 2014; tłumaczenie – Małgorzata Guzowska)
- Cóż więc takiego zrobił Hopkins? Wykreował pragnienie. A to pragnienie – pożądanie, zachcianka – jak się okazuje, sprawia, że wskazówki i nagrody działają. To pragnienie jest bowiem właśnie siłą napędową pętli nawyku.
- Źródło: s. 70.
- Po pierwsze, znajdź prostą i oczywistą wskazówkę – coś, co wyzwoli nawyk. Po drugie, jasno zdefiniuj nagrodę.
- Źródło: s. 72.